![Canelones de espinacas con piñones y pasas Canelones de espinacas con piñones y pasas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f6cd0014-de4b-4011-876f-d61fc75ba642/Derivates/78f6b49d-c1d7-4ca5-b48b-49cad31525d4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 placas de canelones (precocidas o secas)
Relleno
- 100 g de soja texturizada
- 5 dientes de ajo
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 30 g de aceite de oliva
- 350 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de tomate frito
- 30 g de piñones
- 50 g de pasas sin semillas
Bechamel
- 40 g de aceite de girasol
- 40 g de harina integral
- 500 g de leche desnatada
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida (isteğe bağlı)
- 50 - 100 g de queso rallado (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2955 kJ / 707 kcal
- Protein
- 33.6 g
- Karbonhidrat
- 84.6 g
- Yağ
- 25.6 g
- Doymuş Yağ
- 12.2 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 810 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Croquetas de espinacas al cabrales
8小时 45 分钟
Canelones de verdura y mascarpone
1 godz.
Galette de brócoli
1 godz. 15 min
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 godz. 30 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 godz.
Canelones de brócoli y puerro
1 godz.
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 godz.