Cihazlar ve Aksesuarlar
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
8 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
farinha tipo 65190 g
-
azeite50 g
-
água100 g
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ovos2
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
queijo quark magro (ver dica)100 g
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mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)250 g
-
fiambre de peru fatiado30 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas50 g
-
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
243 mg
Protein
10 g
Kalori
970 kJ /
231 kcal
Yağ
13 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
19 g
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