Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

4.5 66 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 porcje

Malzemeler

600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 2,5 cm kostkę
120 g sosu sojowego
120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
20 g cukru
8 łodyżek cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
4 łyżki oleju sezamowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1813 mg

Protein 31 g

Kalori 1509.3 kJ / 360.5 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GRILL 11 Tarif
Polonya

LEKKIE KOLACJE III 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową

1sa

Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy

1sa 20 dk

Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami

2sa

Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem

40 dk

Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami

1sa 5 dk

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym

1sa 50 dk

Wolno gotowana zupa gulaszowa z cielęciny (z osłoną noża miksującego)

6sa 30 dk

Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

40 dk

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

2sa 10 dk

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 dk

Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

1sa

Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)

1sa 30 dk