Ana içeriğe geç Arama
Empadão de atum

Empadão de atum
4.4 393 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • azeite
    30 g
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    100 g
  • atum em lata escorrido (4 latas aprox.)
    320 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    1000 g
  • leite
    350 g
  • manteiga
    25 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
  • natas
    100 g
  • ovos
    2
  • coentros
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 22 g
Kalori 0 kJ / 455 kcal
Yağ 24 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Dias com a Bimby® 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo rápido

4.7(311)

50 Min

Strogonoff de peru com molho de café

3.6(381)

25 Min

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.7(535)

40 Min

Massada de peixe

4.8(665)

55 Min

Bifinhos rápidos

4.6(511)

25 Min

Bacalhau à Gomes Sá

4.4(454)

1 Std. 30 Min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6(190)

35 Min

Lasanha

4.7(426)

50 Min

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

4.4(264)

35 Min

Lulas guisadas

4.6(258)

50 Min

Lasanha de atum

4.5(483)

1 Std.

Carne de porco à alentejana

4.3(307)

2 Std. 30 Min