Cihazlar ve Aksesuarlar
Mejillones al vapor (1000 g)
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
1000 gramo
Malzemeler
-
500 g de agua
-
1000 g de mejillones frescos limpios (ver tip)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramo
Sodyum
892 mg
Protein
25 g
Kalori
717 kJ /
170 kcal
Yağ
5 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mejillones al vino
30 dk
Mejillones al vapor (500 g)
20 dk
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25 dk
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 dk
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 dk
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 dk
Pimientos sofritos 200 g
20 dk
Ensaladilla rusa
1sa 15 dk
Fumet de pescado y gambas
20 dk
Arroz caldoso
1sa 15 dk
Almejas a la marinera
1sa 10 dk
Champiñones salteados al ajillo
25 dk