Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1003.7 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 5.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1sa

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

45 dk

Cocotes

40 dk

Peras em Moscatel com gelado de lima

4sa

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30 dk

Risoto de mexilhão com grelos

40 dk

Deviled eggs

30 dk

Caviar de cogumelos

20 dk

Brie com mel e orégãos

30 dk

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1sa 10 dk

Patê de alheira

20 dk

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 dk