Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1003.7 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 5.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bola de alheira com espinafres

1sa 10 dk

Cogumelos recheados

35 dk

Patê de alheira

20 dk

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 dk

Queijo em conserva

5 dk

Polvo no forno com risoto de grelos

1sa 40 dk

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 dk

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30 dk

Empadão de pato com alheira

1sa 50 dk

Brie com mel e orégãos

30 dk

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 dk

Caviar de cogumelos

20 dk