Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Carb Soja-Mohn-Brot
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
16 Scheiben
Malzemeler
-
Weizen30 g
-
Leinsamen50 g
-
Fenchelsamen (isteğe bağlı)¼ TL
-
Kümmelsamen (isteğe bağlı)¼ TL
-
Sojaflocken100 g
-
Mohn50 g
-
Weizenkleie120 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Eier5
-
Magerquark400 g
-
Salz1 TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe
Protein
11 g
Kalori
518 kJ /
123 kcal
Yağ
6 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Die Thermomix® Diät
41 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gurken-Dill-Milchshake
5 dk
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 dk
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 dk
Putenfilet süß-sauer
45 dk
Kräuterlassi
5 dk
Low Carb Zucchini-Brot
1sa 30 dk
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 dk
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 dk
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 dk
Mandel-Joghurt-Brot
1sa 20 dk
Quark-Eiweißbrot
1sa
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 dk