Ana içeriğe geç Arama
Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot
4.2 107 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
16 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 11 g
Kalori 518 kJ / 123 kcal
Yağ 6 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gurkenschalen-Limo

4.2(40)

24j

Fruchtiger Tomaten-Shake

3.8(19)

10 menit

Tomaten-Fenchel-Booster

3.6(20)

5 menit

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

3.7(41)

5 menit

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5(56)

25 menit

Tomaten-Brühe

4.1(44)

3j 15 menit

Rote-Bete-Brühe

4.2(56)

4j 15 menit

Low Carb Mandel-Cracker

3.9(181)

40 menit

Joghurt-Sanddorn-Shake

3.9(59)

5 menit

Gurken-Molke-Drink

4.5(4)

10 menit

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(157)

5 menit

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(213)

40 menit