Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.6 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1054 kJ / 252 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gurken-Dill-Milchshake

5min

Erbsen-Frittata

35min

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Kräuterlassi

5min

Spargel-Weißwurst-Salat

25min

Gemüse-Ingwer-Brühe

4h 15min

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2h

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30min

Risotto mit Sauerkraut

30min