Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g almond meal (see Tips)
- 30 g coconut flour
- 20 g whey protein isolate (see Tips)
- ¼ tsp xanthan gum
- ¼ tsp salt
- 100 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 50 g cream cheese, chilled and cut into cubes
- 1 egg
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 604.2 kJ / 143.9 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 2.4 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 153.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Almond chocolate mousse
35 Min
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27 Std.
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45 Min
Keto Cloud Bread
40min
The ultimate low carb celebration cake
1 godz. 20 min
Keto Mayo
10min
Keto Shortbread Cookies
55 min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Keto Cheesecake
7h 20min
Keto lemon curd
10min