Albóndigas de pavo con salsa cremosa

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

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Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
30 g de pan rallado
1 huevo
1 cucharadita de orégano seco
½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta molida
120 g de cebolla en cuartos
200 g de champiñones blancos frescos en mitades o cuartos
50 g de aceite de oliva
400 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
30 g de mostaza
20 g de miel
400 g de batatas en trozos de 2 cm
100 g de hojas de espinaca frescas
100 g de nata

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1276.5 mg

Protein 36.8 g

Kalori 2458 kJ / 587 kcal

Yağ 28 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 42.8 g

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