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Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
4.6 179 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 unidades
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Malzemeler

  • 1 huevo duro
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 100 g de tomate maduro en trozos
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 150 - 200 g de aguacate maduro
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 160 g de atún en aceite (escurrido)
  • 12 rebanadas de pan de molde

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 670.4 mg
Protein 12.8 g
Kalori 1001 kJ / 239 kcal
Yağ 9.8 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 25 g

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