Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.6 179 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 unidades

Malzemeler

1 huevo duro
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate maduro en trozos
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
150 - 200 g de aguacate maduro
2 pellizcos de sal
2 cucharadas de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
160 g de atún en aceite (escurrido)
12 rebanadas de pan de molde

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 670.4 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1001 kJ / 239 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 25 g

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