Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 180 g Sojadrink
- 60 g Wasser
- 140 g Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
- 2 TL Knoblauchpulver
- 1 EL Öl
- 1 TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 600 g Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
Buffalo-Sauce und Fertigstellung
- 250 g Ketchup
- 40 g brauner Zucker
- 50 g Wasser
- 10 g Weißweinessig
- 20 g Sojasauce
- 10 g Öl
- 1 - 2 TL Tabasco, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 TL Paprika de la Vera
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Senf
- ¼ - ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 1032 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 dk
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20min
Vegane Albóndigas
45 dk
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min
Veganer Bacon-Ersatz
30 dk
Seitan-Grundrezept
48 Std.
Vegane Bratwurst
1h 20min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1sa
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20min
Vegane Mac and Cheese
1sa
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
1sa