Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 unidades

Malzemeler

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 11 g

Kalori 1624 kJ / 389 kcal

Yağ 21 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pães sem glúten 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão mediterrânico de alecrim

1sa 55 dk

Pão de amêndoa e iogurte

1sa 20 dk

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 dk

Mistura de especiarias para speculoos

5 dk

Mistura de especiarias de Natal

5 dk

Bolo de cuscuz com fruta

1sa 50 dk

Bolo de couve-flor e amendoim

1sa 15 dk

Cerveja de gengibre

25sa 30 dk

Bebida quente de avelã

15 dk

Areias de queijo e alecrim

25 dk

Gelado de abacate, menta e chocolate

8sa

Chutney picante de manga e malagueta

45 dk