Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 unidades

Malzemeler

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 11 g

Kalori 1624 kJ / 389 kcal

Yağ 21 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pães sem glúten 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 min

Bolo de cuscuz com fruta

1 godz. 50 min

Sorvete de curgete e limão

8 godz. 5 min

Cerveja de gengibre

25 godz. 30 min

Areias de queijo e alecrim

25 min

Gelado de abacate, menta e chocolate

8 godz.

Empada de Páscoa

5 godz. 20 min

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50 min

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 min

Chutney picante de manga e malagueta

45 min

Bolachas de melaço e especiarias

40 min