Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g farinha de trigo sarraceno
- 1 pitada de sal
- 100 g sementes de linhaça
- 20 g sementes de psyllium
- 2 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 240 g iogurte natural
- 1 ovo
- 30 g azeite
- Água q.b. p/ humedecer
- Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1624 kJ / 389 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão sem glúten
3h 20min
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3h 15min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 Min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1h 25min
Pão de sanduíche
50 Min
Pão dos 3 ás sem glúten
1h
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35 min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1h
Pão de sementes e tâmaras
1u. 50min
Pão com sementes e aveia
5j 30 menit
Pão de centeio e aveia
1h 30min