Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

18 sztuk

Malzemeler

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 3.8 g

Kalori 902.6 kJ / 215.7 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEKĄSKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegańskie kulki mocy

15 dk

Owsiane batoniki z batatami

55 dk

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 dk

Jaglane batony z migdałami

4sa 20 dk

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 dk

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1sa 50 dk

Batony z orzeszkami ziemnymi

1sa 30 dk

Batony proteinowe

3sa 10 dk

Batoniki musli

1sa

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 dk

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2sa 30 dk