Clafoutis de courgettes sans gluten

Clafoutis de courgettes sans gluten

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Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

700 g de courgettes coupées en morceaux
5 g de sel
beurre pour le moule
50 g d'échalotes coupées en deux
15 g d'ail
5 brins de persil frais équeutés
20 g d'huile d'olive
3 œufs
50 g de fécule de maïs
3 pincées de sel
250 g de lait
250 g de ricotta
3 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1252.3 mg

Protein 29.3 g

Kalori 2590 kJ / 620 kcal

Yağ 36.3 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 19.3 g

Karbonhidrat 42.5 g

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