O 1º bacalhau espiritual

O 1º bacalhau espiritual

4.4 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Bacalhau

sobras de pão partido em pedaços
150 g
leite
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
400 g
filete de bacalhau fresco, c/ ou s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços
400 g
sal
½ c. chá de

Béchamel

leite
300 g
farinha
60 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g

Kalori 0 kJ / 450 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rabanadas a vapor

1 godz.

Frango pizzaiola com massa fresca

30 min

Lasanha

1 godz. 45 min

Saltear frango em tiras

15 min

Migas de couve e feijão frade

30 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Sumo de melão e abacaxi

5 min

Sopa de abóbora e hortelã

40 min

Papa de aveia com manga

15 min

Sopa de alho-francês

40 min

Not bacalhau com natas

30 min

Lasanha de frango e tomate seco

1 godz. 10 min