Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pickles de couve-flor
- 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
- 100 g vinagre de vinho branco
- 100 g água
- 20 g açúcar
- 10 g sal
- 5 g pimenta preta
Couscous de couve-flor
- 100 g couve-flor, só os floretes
Puré de couve-flor
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 250 g manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Filetes de pregado
- 150 g água
- 500 g filetes de pregado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2720.5 kJ / 650.2 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 55.2 g
- Doymuş Yağ
- 33.4 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1271 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10 min
Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate
Değerlendirme yok
Vinagreta de soja
5 Min
Chutney de manga
Değerlendirme yok
Sangria de rosé com melancia
15 Min
Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela
Değerlendirme yok
Perca com crosta de café
Değerlendirme yok
Cebola caramelizada
40 min
Calda de chocolate
20min
Salada de fruta tropical - TM6
30 min
Mojito sem álcool de maracujá
10 Min
Pãezinhos enfarinhados
1 Std. 55 Min