Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pickles de couve-flor
- 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
- 100 g vinagre de vinho branco
- 100 g água
- 20 g açúcar
- 10 g sal
- 5 g pimenta preta
Couscous de couve-flor
- 100 g couve-flor, só os floretes
Puré de couve-flor
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 250 g manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Filetes de pregado
- 150 g água
- 500 g filetes de pregado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2720.5 kJ / 650.2 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 55.2 g
- Doymuş Yağ
- 33.4 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1271 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1j
Molho colombiano para peixe
Brak ocen
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8h
Bolo de banana sem glúten
1j 20 menit
Queijo fresco com salmão e salsa
12 Std.
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2j
Bolo de arroz com manga vegan
11 godz.
Gelado de morango vegan
5 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Árvores de Natal de bolachas
45 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Bolo de chocolate sem ovos
35 Min