Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla en cuartos
- 1600 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
- 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
- 1600 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 479 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 4.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 293.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentejas estofadas
3h
Tortilla de patata
45 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Espaguetis carbonara
25 min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 Min
Crema verde de verduras
45 Min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 Std. 15 Min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de patata y puerro
1 Std.
Crema de coliflor con ramilletes glaseados
45 Min
Crema de calabacín
35 Min