Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 380 kJ / 91 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flans d'épinards au saumon

1sa 10 dk

Papillote de thon dans une feuille de chou

55 dk

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

40 dk

Soufflé aux endives et parmesan

1sa 20 dk

Terrine de poissons aux légumes

6sa 30 dk

Soufflé de potiron aux épices douces

1sa

Petits flans de carotte à l'estragon

1sa 50 dk

Gratin de courge

1sa

Flan d'épinard

45 dk

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 dk

Petits flans de carotte

12sa

Verrines de betterave au crabe

15 dk