Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 380 kJ / 91 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cailles laquées au vinaigre balsamique, purée de courge

1sa

Quiche à l'endive et au lard

1sa 15 dk

Mogettes à la charentaise

13sa 15 dk

Soufflé aux asperges

1sa 10 dk

Paupiette de chou farci

55 dk

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1sa 45 dk

Tiramisu citron vert et framboises

25 dk

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

55 dk

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1sa 10 dk

Terrine de saumon aux épinards

2sa

Endives braisées gratinées au parmesan

50 dk

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

1sa 30 dk