![Flans saumon-courgette Flans saumon-courgette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA520A37-85C4-4994-A7E9-C4529EDCF504/Derivates/5d1b1b61-fb28-4596-8a40-4dcefc04b48f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
- 1 œuf
- 3 brins d'aneth frais, équeutés
- 15 g de beurre, coupé en dés
- 20 g de saumon frais, coupé en cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 380 kJ / 91 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 dk
Soufflé au sabre
1 Std.
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 Min
Cake damier aux olives et jambon blanc
2h 30min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 Min
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50min
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Terrine de poissons aux légumes
6h 30min
Petits flans de carotte
12h
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1ωρ. 5 λεπτ.
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 Min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1 Std.