Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 380 kJ / 91 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousses au chocolat

3sa 20 dk

Îles flottantes, crème à la menthe

2sa 10 dk

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

40 dk

Soufflé aux endives et parmesan

1sa 20 dk

Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge

55 dk

Flans d'épinards au saumon

1sa 10 dk

Cake épinard-ricotta

55 dk

Soufflé aux asperges

1sa 10 dk

Cake damier aux olives et jambon blanc

2sa 30 dk

Petits flans de carotte

12sa

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1sa 20 dk

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 dk