Cihazlar ve Aksesuarlar
Kisir
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 25 dk
6 porcji
Malzemeler
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
228 mg
Protein
6.6 g
Kalori
842.7 kJ /
201.4 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
38.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMAKI WAKACJI II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 dk
Tureckie delicje (Lokum)
26sa 50 dk
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1sa 50 dk
Suflety pomarańczowo-czekoladowe
45 dk
Pizza turecka Pide
1sa 20 dk
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5sa 45 dk
Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)
50 dk
Pieczona ryba masala
1sa 15 dk
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1sa 15 dk
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1sa 30 dk
Wiosenna zupa minestrone
50 dk
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 dk