Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La salade de lentilles
- 8 brins de persil plat frais
- 200 g de lentilles vertes sèches du Puy, préalablement rincées à l'eau froide
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
L'assaisonnement
- 25 g d'échalote
- 25 g d'oignon rouge
- 1 c. à café de moutarde
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de vinaigre de vin rouge
- 30 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 989 kJ / 235 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taboulé de quinoa
35min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 dk
Salade de petit épeautre aux légumes
1sa 15 dk
Poireaux vinaigrette
35min
Salade de lentilles aux asperges
1sa
Salade de lentilles et cervelas
45min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Lentilles en salade
1sa
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 dk
Taboulé
45min