Salade de lentilles vertes
TM6 TM5 TM31

Salade de lentilles vertes

4.4 ( 270 değerlendirme )

Malzemeler

La salade de lentilles

  • 8 brins de persil plat frais
  • 200 g de lentilles vertes sèches du Puy, préalablement rincées à l'eau froide
  • 750 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

L'assaisonnement

  • 25 g d'échalote
  • 25 g d'oignon rouge
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de vinaigre de vin rouge
  • 30 g d'huile d'olive

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
235 kcal / 989 kJ
Protein
12 g
Yağ
8 g
Karbonhidrat
27 g
Lif
6 g

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