Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

4.4 1.1K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

20 pièces

Malzemeler

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
1 c. à café de curry en poudre
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 3.4 g

Kalori 244.1 kJ / 58.4 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes & Co 65 Tarif
Fransa

Le printemps au quotidien 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

45 dk

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1sa

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25 dk

Muffins courgette et muffins saumon

Muffins courgette et muffins saumon

45 dk

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 dk

Mini-gaufres carotte-chorizo

Mini-gaufres carotte-chorizo

1sa

Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 dk

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50 dk

Terrine de potimarron aux noisettes

Terrine de potimarron aux noisettes

4sa 30 dk

Courgette façon pizza

Courgette façon pizza

40 dk

Galettes de légumes

Galettes de légumes

35 dk

Galettes de chou-fleur au fromage

Galettes de chou-fleur au fromage

45 dk