Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 portions

Malzemeler

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de Champiñones

30 dk

Lasaña de zucchini

50 dk

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 dk

Hamburguesa de zucchini

45 dk

Limonada con pepino

5 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk

Pancitos keto

1sa 5 dk

Crackers de semillas

50 dk

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk