Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 portions

Malzemeler

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de pollo al horno

1sa

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1sa

Fajitas de camarones

Değerlendirme yok

Hamburguesa de zucchini

45 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Hummus de zanahoria

15 dk

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 dk