Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 portions

Malzemeler

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 dk

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 dk

Ensalada de rabanitos y repollo

5 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Pastel de carne y calabaza

1sa

Limonada con pepino

5 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Tortilla de coleslaw

25 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk