Hamburguesa de zucchini

Hamburguesa de zucchini

3.2 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 unidades

Malzemeler

30 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de zucchini en trozos
120 g de harina de almendra
20 g de psyllium
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva
hojas de ciboulette

hojas de perejil fresco

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 150.4 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1437.6 kJ / 343.6 kcal

Yağ 28.8 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Almuerzos y cenas 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1sa 20 dk

Pastel de carne y calabaza

1sa

Muffins de frambuesa

30 dk

Polenta gratinada

45 dk

Bolas de matza

50 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Mousse de cacao y palta

5 dk

Emulsión de remolachas

1sa 30 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40 dk

Pancitos keto

1sa 5 dk