Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
veya hojas de perejil fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Pastel de carne y calabaza
1 Std.
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Soufflé de calabaza
1 Std.
Pizza de coliflor
20 min
Leche de coco
Değerlendirme yok
Carrot cake vegana
2 Std.
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Pollo especiado
45 Min
Crackers de semillas
50 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min