Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão
50 g
iogurte natural
250 g
pão alentejano de véspera
8 fatias de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
dentes de alho
2
cebola
250 g
tomate em pedaços
200 g
coentros só as folhas
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 doses

Protein 11 g

Kalori 0 kJ / 304 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada mediterrânica

25 Min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1 Std. 15 Min

Quiches despidas

50 Min

Pudim de queijo e fiambre

50 Min

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50 Min

Minitartes de queijo e fiambre

1 Std.

Açorda de poejos

40 Min

Pacotinhos de frango e legumes

1 Std.

Enrolados de atum em alface

20 Min

Quiche picante

1 Std. 30 Min

Guisado de vitela coberto

3 Std. 30 Min

Sopa ribollita

45 Min