Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
3 porcje
Malzemeler
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
350 g kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 owoce jałowca
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
-
500 g wody
-
80 - 100 g pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście1 - 2 szczypty tymianku, suszonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
28 g
Kalori
1062.3 kJ /
253.7 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY IV
20 Tarif
Polonya
Polonya
SYCĄCE DANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka fitness
10 dk
Ryż pomidorowy z szynką
40 dk
Fasolka po bretońsku na szybko
35 dk
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 dk
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 dk
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1sa
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 dk
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 dk
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 dk
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1sa
Kurczak w sosie paprykowym
1sa