Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® 27 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chinese Chicken Salad

1sa 30 dk

Spiralized Scalloped Potatoes

1sa 30 dk

Fire Apple Cider Vinegar Shot

15 dk

Champagne Jellies

2sa 30 dk

Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese

1sa 5 dk

Boston Baked Beans

4sa

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1sa 50 dk

Texas Cornbread

35 dk

Layered Mexican Dip

25 dk

Cobb Salad

1sa

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 dk

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 dk