Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® 27 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45 dk

Shaved Brussels Sprouts Salad

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 dk

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 dk

Berry Dream (TM6/7)

Berry Dream (TM6/7)

10 dk

Mulling Spices

Mulling Spices

1sa 50 dk

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10 dk

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5 dk

Broccoli Salad (TM5 Metric)

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 dk

Egg Salad

Egg Salad

30 dk

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk