Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® 27 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 dk

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 dk

Cranberry Vinaigrette

5 dk

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

25 dk

Paleo Sandwich Bread

3sa 20 dk

Seedy Almond Low Carb Bread

1sa

Asparagus with Cashew Cream

20 dk

Pineapple Whip

10 dk

5-Second Rainbow Salad

5 dk