Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Karbonhidrat
- 39.4 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 448.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo alla paprika con riso venere
30 min
Zuppa di pollo asiatica
50 min
Chicken Kottu
30 min
Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne
1 godz. 30 min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min
Manzo all'Hawaiiana
45 min
Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt
50 min
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2 godz. 10 min
Spaghetti di soia con omelette
45 min
Pollo al curry con riso basmati
1 godz.
Pollo al curry (per 1 persona)
55 Min
Curry di pollo con riso basmati
45 min