Soupe onctueuse végétarienne

4.8 1.0K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

25 - 30 g d'huile d'olive
170 - 200 g de légumes à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
700 - 800 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
750 - 850 g d'eau
1 c. à café de fond de légumes

1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 727 mg

Protein 4.1 g

Kalori 489 kJ / 116.9 kcal

Yağ 5 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana bread

55min

Banana bread aux pépites de chocolat

1h 10min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min

Brocoli vapeur (250 g)

15min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

30min

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30min

Cuisson du riz basmati

35min

Cuisson du riz long blanc

35min

Soupe au potiron

50min

Purée de pois cassés (bisarra)

45min