Minestrone

Minestrone

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 skammtar

Malzemeler

  • laukur skorinn í tvennt
    80 g
  • blaðlaukur skorinn í bita
    120 g
  • extra virgin ólífuolía auk 3 tsk fyrir framreiðslu
    6 tsk
  • blandað grænmeti (t.d. kartöflur, gulrætur, kúrbítur, sellerý, tómatar, grasker), í bitum
    600 g
  • vatn
    1000 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    2
    2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
  • salt
    1 tsk
  • pasta (ditalini) eða svipað smátt pasta
    120 g
  • basilika, fersk (isteğe bağlı) laufin
    6
  • parmesan ostur, malaður
    6 - 18 tsk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 11 g
Kalori 1202 kJ / 287 kcal
Yağ 18 g
Lif 3.6 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster