Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
8 porzioni
Malzemeler
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1123 mg
Protein
8 g
Kalori
767 kJ /
184 kcal
Yağ
7 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momenti conviviali
54 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riso pilaf boliviano
55 dk
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1sa
Mac and Cheese vegano al forno
5sa
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 dk
Gulasch di agnello
1sa 10 dk
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 dk
Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)
50 dk
Panna acida di tofu (senza lattosio)
10 dk
Pizza libanese alle erbe aromatiche (Manakish con Za'atar)
2sa
Pilaf vegano
1sa 10 dk
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8sa 50 dk
Zuppa di grano con verdure
45 dk