Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.5 174 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 626.6 mg

Protein 3.2 g

Kalori 393.3 kJ / 94 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

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