Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

4.3 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Cheesy Stuffed Meatloaf

Parmesan cheese
2 oz
garlic cloves
3
avocado oil
1 tbsp
green bell peppers cut into pieces (2 in.)
5 oz
red onions cut into pieces (2 in.)
4 oz
dried thyme
½ tsp
kosher salt to taste
ground black pepper to taste
lean ground beef broken into pieces (2 lb)
32 oz
large eggs organic, pasture-raised
2
provolone cheese sliced
5 oz
prosciutto (isteğe bağlı) sliced
4 oz
ketchup keto (sugar free)

1 can tomato sauce, keto (sugar free)

Broccolini and Eggplant

garlic cloves
3
shallots thinly sliced
2 ½ oz
mustard seeds
1 tsp
avocado oil
2 ½ oz
2 ½ oz extra virgin olive oil
eggplant cubed (1 in.)
8 oz
broccolini cut into pieces (2 in.)
16 oz
kosher salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1119 mg

Protein 51 g

Kalori 2929 kJ / 700 kcal

Yağ 48 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto Meal Prep by flavcity Part 2 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carnitas

50 dk

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1sa

Chicken Keto Taquitos

55 dk

Mexican Lasagna

1sa 20 dk

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2sa

Keto Beef Chili

3sa 10 dk

Keto White Chicken Chili

50 dk

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1sa 10 dk

Caprese Stuffed Balsamic-Glazed Chicken

55 dk

Beef Tostadas

1sa 10 dk

Picadillo (Texas Hash)

40 dk

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

1sa 20 dk