![Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7366919A-58EF-4F86-ADF3-191AC48EEBE8/Derivates/f080b7fd-109c-4847-bd0d-774cb12107d4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cheesy Stuffed Meatloaf
- 2 oz Parmesan cheese
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp avocado oil
- 5 oz green bell peppers, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz red onions, cut into pieces (2 in.)
- ½ tsp dried thyme
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 32 oz lean ground beef, broken into pieces (2 lb)
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 5 oz provolone cheese, sliced
- 4 oz prosciutto, sliced
-
ketchup, keto (sugar free)
veya 1 can tomato sauce (8 oz)
Broccolini and Eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 ½ oz shallots, thinly sliced
- 1 tsp mustard seeds
-
2 ½
oz avocado oil
veya 2 ½ oz extra virgin olive oil - 8 oz eggplant, cubed (1 in.)
- 16 oz broccolini, cut into pieces (2 in.)
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2929 kJ / 700 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 48 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1119 mg
Alternatif tarifler
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Keto White Chicken Chili
50 мин.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 мин.
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1u. 10min
Thanksgiving Stuffing Meatloaf
1h 30min
Texas Chili
1u. 10min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1u. 40min
Basque Chicken
1u. 10min
Chicken Parmesan
1u. 10min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min