Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce
TM6 TM5

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

3.3 ( 9 değerlendirme )

Malzemeler

Carrot Crêpes

  • 3 ½ oz mozzarella in pieces
  • 3 ½ oz cheddar cheese in pieces
  • 14 oz whole milk
    veya 14 oz dairy free milk of choice
  • 7 oz carrots in pieces (1 in.)
  • 3 large eggs
  • 3 ½ oz all-purpose flour (see Tip)
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • ½ tsp salt

Tomato Sauce

  • 1 shallot (approx. 1.5 oz)
  • 1 garlic clove
  • 10 fresh basil leaves plus extra to garnish
  • 1 oz extra virgin olive oil plus extra to fry and grease
  • 10 ½ oz cherry tomatoes halved
  • 1 ½ oz water
  • 2 tsp tomato paste
  • 1 - 2 pinches salt
  • 1 - 2 pinches ground black pepper
  • 3 ½ oz fresh spinach leaves

Besin Değeri
şuna göre 1 piece
Kalori
100 kcal / 420 kJ
Protein
5 g
Yağ
6.3 g
Karbonhidrat
6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
3 g
Sodyum
136 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler