Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 443.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 Min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Creme de curgete
35min
Arroz de cenoura
30 Min
Frango com arroz à Bracarense
1 Std.
Gelado de morango e manjericão
8h
Café com leite de amêndoa
Değerlendirme yok
Xarém do caldo da caldeirada
30 Min
Sardinhas ao sal
40 Min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 Min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40 Min