Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 443.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de agrião
35 Min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40 Min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Sopa de feijão-verde
1 Std. 10 Min
Folar sem glúten
2h 55min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 Min
Mousse de ovos fofos da Anabela Jacinto
1h
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h