Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 443.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Infusão de casca de limão e laranja
25min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Creme de abóbora e maçã
30min
Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM6
3u. 40min
Mojito de cerveja
5min
Sopa de ovo
45 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Sopa de ovo
40min
Creme cor de laranja
50 Min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa 2 feijões
45 Min