Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
tomate s/ pele e s/ sementes
80 g
sal
1 c. chá de
beldroegas só as folhas
300 g
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 443.4 mg

Protein 2.5 g

Kalori 389.5 kJ / 93.1 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

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