Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2 74 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
sumo de limão
30 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 598.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 700.6 kJ / 167.5 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 23.9 g

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