Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2 81 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
sumo de limão
30 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 598.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 700.6 kJ / 167.5 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de marisco

50 dk

Creme de abóbora e tomate

35 dk

Caldo-verde de feijão branco

40 dk

Quiche de frango com abóbora

1sa 30 dk

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8sa 55 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Risoto de frango com frutos secos

35 dk

Batido energético de banana e chocolate

5 dk

Cuscuz de Legumes

25 dk

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 dk

Caril de frango e batata-doce

30 dk

Arroz colorido

40 dk