Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2 81 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
sumo de limão
30 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 598.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 700.6 kJ / 167.5 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 dk

Creme de marisco

50 dk

Risoto de frango com frutos secos

35 dk

Arroz colorido

40 dk

Cuscuz de Legumes

25 dk

Caldo-verde de feijão branco

40 dk

Creme de abóbora e tomate

35 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Bolo de mousse de chocolate

30 dk

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8sa 55 dk

Caril de frango e batata-doce

30 dk

Batido energético de banana e chocolate

5 dk