Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 30 g sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 700.6 kJ / 167.5 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Karbonhidrat
- 23.9 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 598.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka de lentilhas
2h 20 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Caril de lentilhas
1h 30 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30 min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40 min
Estufado de tofu
30 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30 min
Assado de lentilhas
2h 25 phút
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45 min
Estufado de beringela picante
30 min