![Poulet et ratatouille au romarin Poulet et ratatouille au romarin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/23222A62-3E74-4624-A263-0C5F9C193F0A/Derivates/87569064-2078-4e4d-ab38-5c125d5e8714.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'aubergine, en morceaux
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 60 g de poivrons, en petits morceaux
- 250 - 300 g de tomates, coupées en six
- 1 branche de romarin frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1158 kJ / 277 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 12 g
Alternatif tarifler
Poulet basquaise
50 Min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Poulet aux poivrons
55 Min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 Std.
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min