Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

4.4 290 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

½ c. à café de gros sel
7 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
5 brins de persil frais, équeutés
200 g de courgettes coupées en tronçons
100 g d'olives vertes dénoyautées
20 g de jus de citron
20 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.8 g

Kalori 1604 kJ / 381.8 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi - n°13 Au quotidien 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 min

Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette

45 min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 min

Pâtes aux poireaux et champignons

35 min

One pot pasta au bleu et aux champignons

30 min

Bœuf carottes vietnamien

1 h 20 min

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40 min

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45 min

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min