Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1743 kJ / 418 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Omelette brocoli-jambon
35min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 Std. 15 Min
Poulet au basilic et aux épinards
1h 5min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Dos d'églefin et purée de petits pois
35min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min