Basic Bulgur

Name: Basic Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portions
Ingredients: 10 ½ oz bulgur wheat; 19 oz water; ½ oz oil; ½ tsp salt

5.0 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

7 portions

Malzemeler

bulgur wheat
10 ½ oz
water
19 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5 g

Kalori 682 kJ / 163 kcal

Yağ 3 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Lentils

4.5(83)

5sa 15 dk

Hummus

4.5(236)

10 dk

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 dk

Basic Millet

4.9(8)

45 dk

Basic Basmati Rice

2.6(75)

35 dk

Angolan fish stew (Calulu)

3.0(2)

50 dk

Polenta

4.4(32)

1sa

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

4.3(28)

25 dk

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(159)

1sa

Roast Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

5.0(5)

2sa

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

3.7(40)

1sa 15 dk

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3(32)

45 dk