Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.1 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

queijo
100 g
couve-flor só os floretes
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
ovos
5
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto
6 fatias de
queijo
6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 23 g

Kalori 1078 kJ / 258 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas para todos os dias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de peixe alentejana

40 dk

Tomate recheado com pasta de frango

25 dk

Pato com espinafres salteados e romã

45 dk

Sopa de tomate seca com pão

1sa 25 dk

Sorvete de pêssego light

5 dk

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2sa 30 dk

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1sa

Miniquiches à bolonhesa

1sa

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45 dk

Hambúrguer de borrego e feta

30 dk

Sopa de salmão

55 dk

Smoothie roxo

5 dk