Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2 90 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

queijo
100 g
couve-flor só os floretes
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
ovos
5
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto
6 fatias de
queijo
6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 23 g

Kalori 1078 kJ / 258 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas para todos os dias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de peru com cogumelos

50 dk

Quiche de bolonhesa e legumes

1sa 10 dk

Tarte de alho-francês e fiambre

50 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Quiche limpa-frigoríficos

45 dk

Lasanha de atum

1sa

Torta de espinafres

1sa

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Miniquiches à bolonhesa

1sa

Quiche de espinafres com bacon

2sa

Quiche de cogumelos e espinafres

45 dk

Fofo de peixe

1sa 10 dk