Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2 92 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

queijo
100 g
couve-flor só os floretes
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
ovos
5
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto
6 fatias de
queijo
6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 23 g

Kalori 1078 kJ / 258 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas para todos os dias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chá gelado de limão e gengibre

1sa

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2sa 30 dk

Frango indiano

40 dk

Risoto de favas e camarão

25 dk

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1sa 25 dk

Hambúrguer de borrego e feta

30 dk

Caldo de sobras de legumes

45 dk

Canja de conquilhas

55 dk

Sopa de castanhas

45 dk

Caril de frango e ervilhas

35 dk

Smoothie roxo

5 dk

Sopa de salmão

55 dk