Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g cebuli dymki, ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 150 g papryki, żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 650 g wody
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone -
1
łyżka oregano, suszonego
veya 2 łyżki oregano, świeżego tylko liście, posiekanego - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Kapuśniak kaszubski
45min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Egejska zupa warzywna
50min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min