Cihazlar ve Aksesuarlar
Szybka zupa ratatouille
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
3 g
Kalori
406 kJ /
97 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JESIENNE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 dk
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 dk
Zielona zupa minestrone
40 dk
Grecki gulasz ziemniaczany
45 dk
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 dk
Egejska zupa warzywna
50 dk
Barszcz wegetariański
1sa 10 dk
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 dk
Kapuśniak kaszubski
45 dk
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 dk
Grecka zupa z soczewicy
40 dk
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 dk