Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g ziaren słonecznika
- 10 g mięty, świeżej
- 10 g skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g ziemniaków, ugotowanych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1555 kJ / 372 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 1122 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 min
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
35 Min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 Min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 dk
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 dk
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 Min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 phút
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min