Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 30 g sosu sojowego
- 1100 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
200
g ryżu basmati
veya 200 g ryżu białego - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 450 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 - 250
g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej
veya 200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki -
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
veya ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (isteğe bağlı)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1609.8 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Karbonhidrat
- 54.8 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 1451.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 Min
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1h
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 Min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Kurczak z makaronem i pesto
30 Min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 Min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min