Arama
茄汁海鮮燉飯

茄汁海鮮燉飯
4.5 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 蒜頭
    15 克
  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    60 克
  • 奶油
    30 克
  • 草蝦 去鬚腳和腸泥
    100 克
  • 透抽 切圈
    60 克
  • 罐裝切碎番茄
    150 克
  • 義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
    100 克
  • 高湯
    125 克
  • 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
    100 克
  • 紅鯛魚片 切塊
    60 克
  • 黑胡椒粗粒
    ¼ 茶匙
  • 糖
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉 依個人口味調整
    5 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 497.9 mg
Protein 31.7 g
Kalori 1938.7 kJ / 463.8 kcal
Yağ 16.4 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 242.4 g
Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RISOTTO 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

4.3(52)

45 dk

牛肝菌野菇燉飯

牛肝菌野菇燉飯

4.5(10)

1sa 35 dk

菠菜松阪豬燉飯

菠菜松阪豬燉飯

4.4(10)

45 dk

奶油花枝燉飯

奶油花枝燉飯

4.1(7)

35 dk

蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

4.2(21)

35 dk

蘑菇嫩雞燉飯

蘑菇嫩雞燉飯

4.3(20)

40 dk

蕃茄辣味香腸義大利麵 (TM6 & TM5)

蕃茄辣味香腸義大利麵 (TM6 & TM5)

3.1(11)

45 dk

蔥爆牛柳

蔥爆牛柳

3.8(4)

30 dk

淡菜佐奶油白醬

淡菜佐奶油白醬

5.0(3)

45 dk

青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

4.8(11)

40 dk

奶香培根野菇燉飯

奶香培根野菇燉飯

4.8(30)

40 dk

松露野菇燉飯

松露野菇燉飯

4.9(37)

35 dk