Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de zanahoria
- 400 g de calabacita, pequeña, sin pelar
- 500 g de agua
- 1 ½ cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1 cucharada de jugo de limón
- sal, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verduras al vapor
45min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Limonada
5 Min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Pimientos rellenos
50min
Fetuccine con hongos
1 Std.
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Guarnición de verduras
40min
Guacamole
5 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Hongos con epazote
20 Min