Frucht-Smoothie

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (isteğe bağlı) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (isteğe bağlı)
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schnelles Kaffeesorbet

5min

Beeren-Smoothie

5min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

35min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2h

Häschen-Rührei-Körbchen

35min

Herzen-Muffins

40min

Weisse Schoggimilch

8min

Kokos Pralinen

9h

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

1h 25min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10min

Immune-Power-Booster

10min

Bananen-Schichtdessert

15min