Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)

Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

1000 g di vongole, fresche, ben pulite e spurgate
1 spicchio di aglio
6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
60 g di cipolla in quarti
30 g di sedano a pezzi
3 rametti di foglioline di timo fresco
30 g olio extravergine di oliva
700 g di polpa di pomodoro a pezzi
250 g di patate a tocchetti 1-2 cm
1 - 2 pizzichi zucchero (isteğe bağlı)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 830.5 mg

Protein 35.2 g

Kalori 1539.7 kJ / 368 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 26.9 g

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