Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di pesce Maiorchina
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
20 g
Kalori
901 kJ /
215 kcal
Yağ
8 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low carb
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1sa
Manzo alla Stroganoff
1sa
Rassolnik (zuppa di cetriolini)
1sa 20 dk
Pollo con crema di verdure
50 dk
Calulu di pesce
50 dk
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
1sa
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8sa 45 dk
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55 dk
Curry di zucca e pollo
1sa
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1sa 35 dk
Zuppa Thai piccante di pesce
40 dk
Risolatte basmati
1sa 50 dk