Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Besin Değeri
- şuna göre 1150 gramů
- Kalori
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Karbonhidrat
- 684.4 g
- Yağ
- 97.5 g
- Lif
- 80.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Houbovo-cizrnová směs
9h
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 min
Energetické semínkové krekry
1u.
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1u.
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Fazolové brownies
40min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1u.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1u.
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20 min
Kokosový Dhal
20min