Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

1150 gramů

Malzemeler

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1150 gramů

Protein 82.7 g

Kalori 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Yağ 97.5 g

Lif 80.3 g

Karbonhidrat 684.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí granoly 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Zpátky do školy 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Değerlendirme yok

Houbové curry

50 dk

Karamelový bahnový dip pro příšery

15 dk

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1sa

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 dk

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2sa 10 dk

Domácí salko ze sušeného mléka

35 dk

Kokosový krém

5 dk

Karamelový puding

10 dk

Arašídové cookies na druhou

30 dk

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1sa 10 dk

Sladké müsli houstičky

2sa