Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

1150 gramů

Malzemeler

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1150 gramů

Protein 82.7 g

Kalori 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Yağ 97.5 g

Lif 80.3 g

Karbonhidrat 684.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí granoly 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Zpátky do školy 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

30 dk

Makové bagely

Makové bagely

1sa 25 dk

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4sa 20 dk

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 dk

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 dk

Bramborový chléb (bez lepku)

Bramborový chléb (bez lepku)

2sa 30 dk

Srdíčková lízátka

Srdíčková lízátka

2sa

Jogurtový cheesecake

Jogurtový cheesecake

8sa

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45 dk

Salámová pizza se sýrovými okraji

Salámová pizza se sýrovými okraji

1sa 50 dk

Ananasová marmeláda s limetkou

Ananasová marmeláda s limetkou

40 dk

Mléčná rýže s rumem a skořicí

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3sa